BUSSY GYMS
BUSSY GYMS

La Gymnastique aux Agrès Féminine (GAF)

Pratique en loisir et compétition

Responsable technique : Sarah Bonnin (loisir)

Tarif loisir saison 2018-2019 : 225 euros (un cours de 1h30 par semaine)

Tarifs compétition : en fonction du nombre d'heures d'entraînement

 

Nouveauté 2017-2018 :  la gym urbaine est ouverte aux filles !

 

Salle spécialisée - gymnase Maurice Herzog

La performance physique, la technique, la souplesse et la grâce sont les qualités recherchées dans la pratique de cette discipline.

Nous proposons des cours pour les jeunes filles à partir de 6 ans. Les cours en loisir sont d'une durée d'1h30 une fois par semaine.
 

Les entraîneurs amènent leurs gyms à appréhender tous les agrès, en augmentant les difficultés tout au long de l'année.

 

En compétition, les gyms peuvent s'entraîner jusqu'à 10 heures par semaine en fonction de l'âge et du niveau.

 

Les groupes compétition sont constitués par les entraîneurs. Les gymnastes intègrent ces groupes sur tests.


La GAF se pratique sur 4 agrès (dans cet ordre en compétition) :

  • Le saut de cheval
  • Les barres asymétriques
  • La poutre
  • Le sol
Le saut : l'exercice consiste à réaliser une figure acrobatique après avoir donné une impulsion à l'aide d'un tremplin ou d'un trampoline et posé brièvement les mains sur une table de saut. L'agrès se situe au bout d'une piste de 25 m de long au maximum.

Les barres : cet agrès demande force, précision et concentration. La gymnaste évolue sans temps d'arrêt entre les 2 barres situées à des hauteurs différentes. Les combinaisons s'enchaînent jusqu'à la figure de sortie.

La poutre : 10 cm de large et 5 m de long pour cet agrès toujours impressionnant, qui nécessite précision, équilibre et concentration. La gymnaste réalise différents éléments acrobatiques et chorégraphiques sur une durée maximale de 90 secondes.

Le sol : agrès phare de la discipline, il allie chorégraphie et acrobaties. L'exercice est réalisé en musique sur un praticable de 12 m sur 12 m entouré d'une bande rouge (le plus souvent) qui ne doit pas être franchie par la gymnaste.

Comment nous joindre

secretariat@bussygyms.fr

Bureau du club :

Gymnase Maurice Herzog

77600 Bussy St Georges

Téléphone : 01 64 66 13 41

Actualités

Samedi 10 novembre : fête de Halloween à la babygym

 

Lundi 19 novembre : ANNULATION DE TOUS LES COURS A MAURICE HERZOG

pour cause d'une manifestation municipale

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