La Gymnastique Artistique Féminine

La GAF peut se pratiquer en loisir ou en compétition.

La gymnastique artistique est une discipline olympique qui se pratique sur 4 agrès :
– Le saut
– Les barres asymétriques
– La poutre
– Le sol

La GAF tient autant de l’art que du sport : au-delà de la performance physique, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite. Les performances comportent également une part de chorégraphie au sol (en musique) et à la poutre.

À Bussy Gyms, nous proposons des entraînements à partir de l’âge de 6 ans et nos groupes loisir s’entraînent 1x1h30 par semaine. Il existe également des groupes Loisir+ à 2x1h30 par semaine. Tous les choix et orientations de groupe se font via des tests avec les entraîneurs concernés. Nous veillons à orienter la gymnaste vers le groupe d’entraînement qui lui convient le mieux et dans lequel elle pourra s’épanouir pleinement.

L’objectif de chaque groupe, quel qu’il soit, est d’accompagner les gymnastes dans les meilleures conditions possibles dans la bienveillance et la cohérence de leur projet, tout en respectant leurs capacités et leur motivation.

Les groupes compétition peuvent s’entraîner jusqu’à 15h par semaine environ en fonction de leur âge et de leur niveau.